平成29年10月6日(金)の大濠公園ナイトランは通常通り行います!お気軽にお越しください!

※急な雨などにより中止になる場合があります。その際はご自身によりご判断下さい。

平成29年10月8日(日)の大濠公園ランニング会は通常通り行います!お気軽にお越しください!

※急な雨などにより中止になる場合があります。その際はご自身によりご判断下さい。

【お願い】

※オールドリバーランニングクラブでは、日々の活動の様子などブログなどで紹介しています。写真掲載の許可などは行っておりませんので、掲載不可の場合はあらかじめご相談いただくか、写真に映らない等の対策をお願い致します。

フルマラソンラップタイム表

あくまで参考です。自分に合ったペースで完走を目指しましょう。

一番大切なことは、マラソンを楽しむことです!

 

ラップタイム表はこちら

福岡市の「大濠公園(おおほりこうえん)」を中心に活動しています。

 

「何か運動をしないといけないと思っていても、なかなか始められない。わかっているのにきっかけがない。」 そんなふうに思っている方、多いのではないでしょうか。

 

一人ではなかなか始められない。。。

是非、一緒に走りませんか?

無理は一切しません。自分のペースで、その時の気分で走る距離を決める。

にこにこペースのランニング習慣。

 

オールドリバーでは一緒に走る仲間を募集しています!  

出欠の確認や会費は一切ありません!



楽しく一緒に走りましょう。

 

 

OLDRIVER RUNNING CLUB

 

活動内容はこちら

 

お問い合わせはこちら

 

大濠公園について

2017年

10月

09日

体育の日Run

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2017年

10月

01日

朝Run動画

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2017年

9月

23日

古川代表40歳誕生祝‼

古川代表の40歳誕生祝いやりました。

 

【動画】

https://youtu.be/y3DSxuaha5c

 

OldRiverランニングクラブを立ち上げて7年。

 

これからも

皆で楽しく走って目指していきたいと思います。

 

一緒楽しく走りましょう(^_-)-☆

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2017年

9月

15日

ヤフオクドームリレーマラソン2017

ヤフオクドームリレーマラソン2017!
台風18号が接近?
そんな中何とか開催されました(^^♪
一周2.1kmを
7人で20周をタスキで繋ぎ、
42.195kmを2h57m42sでゴール(^^)
皆んなと力を合わせて
サブ3出来ました。
楽しく走ってます。
良かったら一緒に走りましょう(^^)/

2017年

9月

09日

横浜MMナイトランナーズ&東京支部

姉妹ランチーム

横浜MMナイトランナーズの

土曜朝Runに参加してきました。

 

素敵なランニングコースに
暖かいメンバーの方々でした(^^)/
【横浜MMナイトランナーズHP】
そして、
供に走るランニングメンバーの結婚式。
ランニングを共通の趣味とする素敵な2人。
素晴らしい結婚式でした(^^♪
からの
OldRiver東京支部。
今回はRunなしの飲み会だけでしたが、
かなり盛り上がりました。
関東にお住いの方
是非とも一緒に走ったり飲んだりしましょう(^_-)-☆
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2017年

8月

27日

朝ランからのロングラン

朝晩は涼しくなってきて、ランニングしやすくなってきましたね。

 

そろそろ

マラソンシーズンに入りますし、

 

大濠公園を10㎞走った後、

景色の良いももち浜を走るロングランもやってます。

 

今シーズンのマラソンに向けて、

楽しく一緒に調整していきましょう(^_-)-☆

 

2017年

7月

07日

2017年上半期ピックアップ!

2017年上半期ピックアップ!動画(^^♪

 

上半期も

色んなイベントで盛り上がりました!

 

下半期も

楽しく盛り上がって行きましょう(^^)/

 

福岡マラソン2017の

抽選結果の発表もありました!

 

【2016年福岡マラソンOldRiver】

 

当選の方、残念ながら落選の方色々いますが、

オールドリバー全体では今年も20名程、当選しました㊗

 

今後、

練習会もやっていきます。

一緒に楽しく走りましょう(^_-)-☆

2017年

7月

01日

OldRiver2017上半期動画

2017年

5月

28日

ファンタスティック向日葵種まき2017のお知らせ

今年も「大濠公園ひまわりファンタスティック種まき」を行います。

 

過去のの種まきの様子

【ファンタスティック向日葵種まき2014】

【ファンタスティック向日葵種まき2015】

ファンタスティック向日葵種まき2016】

 

日時:6月4日(日)
時間:ランニング後の朝9時ごろ

場所:大濠公園スタバ横

 

ランニング後に植えますので今年の夏もみんなでひまわり育てましょ〜!

よろしくお願いしま〜す(^^♪

 

 

2017年

5月

21日

第2回小岩夫妻の気まぐれRun

第1回小岩夫妻の気まぐれRun に引続き

 

第2回小岩夫妻の気まぐれRunは,

香椎浜・照葉まで行ってきました。

 

KBC前に13:00集合
都市高速下を通って香椎方面へ向かい、
照葉のあいたか橋を折り返し、3号線を通りKBCへ戻る。

走行距離約20㎞!

 

16:40くらいにKBCに到着し
皆で200mくらい先にある湯の華温泉。最高♬♬♬

 

そして18:00~メインの打上げ!
走って良い汗かいて、温泉でさらに汗かいて(笑)
カラカラになった喉に生ビールが最幸なのです(●^o^●)

 

次回の気まぐれRunの計画をしながら飲む!
いやぁ~楽しいです♪

 

今回距離が長すぎたので、次回はちょい距離縮めます。

または、
夏に近づき日差しが強くなるので、夜Run?深夜Run?

 

毎月、開催予定ですので、
日程内容決まりましたら、改めて連絡します。

 

参加者募集。

 

飲み会からの参加も歓迎しますが、
走って良い汗かいて、一緒に美味い酒飲みましょう!

参加希望ありましたら、
コメントや問い合わせ待ってます(^^)/~~~

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